Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hirseret

Kalorier og næringsindhold

med fedt og salt

162

kalorierkcal pr. 100 g

Protein4,4 g

Kulhydrat25 g

Fedt4,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	162	4,4 g	25 g	4,8 g
50 g	50 g	81	2,2 g	12 g	2,4 g
150 g	150 g	243	6,6 g	37 g	7,2 g
200 g	200 g	324	8,7 g	50 g	9,6 g
250 g	250 g	405	11 g	62 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hirseret?

100 g Hirseret indeholder 162 kcal, 4,4 g protein, 25 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hirseret?

50 g Hirseret indeholder 81 kcal, 2,2 g protein, 12 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hirseret?

150 g Hirseret indeholder 243 kcal, 6,6 g protein, 37 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hirseret?

200 g Hirseret indeholder 324 kcal, 8,7 g protein, 50 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hirseret?

250 g Hirseret indeholder 405 kcal, 11 g protein, 62 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X951312 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet