Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hirse
Kalorier og næringsindhold
kogt, med salt, fuldkorn
97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat19 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 0,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,9 g | 19 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,4 g | 28 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5,8 g | 38 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,3 g | 47 g | 2 g |
Lignende madvarer
- Hirsekernerkogte, med salt96 kcal / 100 g
- Groft hirsemelkogt45 kcal / 100 g
- Fuldkornshirserå360 kcal / 100 g
- Hirselflagerfuldkorn, kogte67 kcal / 100 g
- Hirseretmed fedt og salt162 kcal / 100 g
- Hirsebrødglutenfri229 kcal / 100 g
- Hirsekerner eller groftmalede kernerfuldkorn352 kcal / 100 g
- Hvedekogt med fedt og salt202 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hirse
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hirse?
100 g Hirse indeholder 97 kcal, 2,9 g protein, 19 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hirse?
50 g Hirse indeholder 49 kcal, 1,5 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hirse?
150 g Hirse indeholder 146 kcal, 4,4 g protein, 28 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hirse?
200 g Hirse indeholder 194 kcal, 5,8 g protein, 38 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hirse?
250 g Hirse indeholder 243 kcal, 7,3 g protein, 47 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: slv 834 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
