Få styr på, hvad der er på din tallerken

Havregrød

Kalorier og næringsindhold

store flager, tilberedt, rogers

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,7 g

Kulhydrat12 g

Fedt1,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	74	2,7 g	12 g	1,3 g
50 g	50 g	37	1,3 g	6 g	0,7 g
150 g	150 g	111	4 g	18 g	2 g
200 g	200 g	148	5,4 g	24 g	2,6 g
250 g	250 g	185	6,7 g	30 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Havregrød?

100 g Havregrød indeholder 74 kcal, 2,7 g protein, 12 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Havregrød?

50 g Havregrød indeholder 37 kcal, 1,3 g protein, 6 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Havregrød?

150 g Havregrød indeholder 111 kcal, 4 g protein, 18 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Havregrød?

200 g Havregrød indeholder 148 kcal, 5,4 g protein, 24 g kulhydrat og 2,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Havregrød?

250 g Havregrød indeholder 185 kcal, 6,7 g protein, 30 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1463 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet