Få styr på, hvad der er på din tallerken
instant havregrød med ahornsirup og brun farin
Kalorier og næringsindhold
varm, tilberedt, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 8,6 g —
- Natrium 137 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 3,2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 0,11 µg 0%
- Folat (B9) 18,8 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 50,2 mg 4%
- Jern 3,7 mg 21%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 82,4 mg 7%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,77 mg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,4 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3,6 g | 29 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 4,8 g | 39 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6 g | 48 g | 3,1 g |
Lignende madvarer
- Hurtig havregrød med brun farin og kanel reduceret sukkervarm, tilberedt, quaker82 kcal / 100 g
- QUAKER ahornsirup og brun farin instant havregryntør368 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med reduceret sukker æble og kanelvarm, tilberedt, quaker78 kcal / 100 g
- Hvedegrød med ahornsirup og brun farinvarm, instant, tilberedt66 kcal / 100 g
- Weight Control ahorn og brun farin instant havregrødinstant: weight control, ahorn og brun farin, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Instant havregrød med honning og hvedeklidvarm, tilberedt, quaker96 kcal / 100 g
- Instant havregrød med fersken og flødevarm, tilberedt, quaker89 kcal / 100 g
- Havreklodser med ahorn og brun farinquaker, spiseklar401 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
Spørgsmål om instant havregrød med ahornsirup og brun farin
Hvor mange kalorier er der i 100 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin?
100 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin indeholder 105 kcal, 2,4 g protein, 19 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin?
50 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin indeholder 53 kcal, 1,2 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin?
150 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin indeholder 158 kcal, 3,6 g protein, 29 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin?
200 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin indeholder 210 kcal, 4,8 g protein, 39 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin?
250 g instant havregrød med ahornsirup og brun farin indeholder 263 kcal, 6 g protein, 48 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1422 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
