Få styr på, hvad der er på din tallerken
instant havregrød med honning og hvedeklid
Kalorier og næringsindhold
varm, tilberedt, quaker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 17 g 6%
- Fedt 1,2 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 1,9 g 7%
- Sukkerarter 7,4 g —
- Natrium 124 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 17,4 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 46,8 mg 4%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfor 80,7 mg 6%
- Kalium 70,5 mg 2%
- Zink 0,55 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,76 mg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,3 g | 17 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,1 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,4 g | 26 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,6 g | 34 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,7 g | 43 g | 2,9 g |
Lignende madvarer
- Hurtig havregrynvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Instant havregrød med kanel og krydderierinstant, kanel og krydderi, tilberedt, quaker103 kcal / 100 g
- Instant havregrød med ahornsirup og brun farinvarm, tilberedt, quaker105 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tilberedt, quaker104 kcal / 100 g
- Et-minuts havregrødvarm kornblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- QUAKER instant havregrødøkologisk, almindelig367 kcal / 100 g
- Quaker havreklidtilberedt med vand, salt43 kcal / 100 g
- Almindelig instant havregrødvarm, tilberedt77 kcal / 100 g
- Havregrødstore flager, tilberedt, Quaker83 kcal / 100 g
- Havrekvadratcerealiermorgenmadscerealier, quaker379 kcal / 100 g
Spørgsmål om instant havregrød med honning og hvedeklid
Hvor mange kalorier er der i 100 g instant havregrød med honning og hvedeklid?
100 g instant havregrød med honning og hvedeklid indeholder 96 kcal, 2,3 g protein, 17 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g instant havregrød med honning og hvedeklid?
50 g instant havregrød med honning og hvedeklid indeholder 48 kcal, 1,1 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g instant havregrød med honning og hvedeklid?
150 g instant havregrød med honning og hvedeklid indeholder 144 kcal, 3,4 g protein, 26 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g instant havregrød med honning og hvedeklid?
200 g instant havregrød med honning og hvedeklid indeholder 192 kcal, 4,6 g protein, 34 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g instant havregrød med honning og hvedeklid?
250 g instant havregrød med honning og hvedeklid indeholder 240 kcal, 5,7 g protein, 43 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5196 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
