Få styr på, hvad der er på din tallerken

Halvfuldkornsris

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, uden tilsat salt

165
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,6 g
Kulhydrat34 g
Fedt1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 165 kcal —
  • Protein 3,6 g 7%
  • Kulhydrat 34 g 13%
  • Fedt 1 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Natrium 25 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1,3 µg 0%
  • Niacin (B3) 0,34 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 29,7 mg 7%
  • Fosfor 81,3 mg 7%
  • Kalium 37,2 mg 1%
  • Zink 0,86 mg 8%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,58 mg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1653,6 g34 g1 g
50 g50 g831,8 g17 g0,5 g
150 g150 g2485,4 g52 g1,5 g
200 g200 g3307,3 g69 g2 g
250 g250 g4139,1 g86 g2,5 g

Spørgsmål om Halvfuldkornsris

Hvor mange kalorier er der i 100 g Halvfuldkornsris?

100 g Halvfuldkornsris indeholder 165 kcal, 3,6 g protein, 34 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Halvfuldkornsris?

50 g Halvfuldkornsris indeholder 83 kcal, 1,8 g protein, 17 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Halvfuldkornsris?

150 g Halvfuldkornsris indeholder 248 kcal, 5,4 g protein, 52 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Halvfuldkornsris?

200 g Halvfuldkornsris indeholder 330 kcal, 7,3 g protein, 69 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Halvfuldkornsris?

250 g Halvfuldkornsris indeholder 413 kcal, 9,1 g protein, 86 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9113 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet