Få styr på, hvad der er på din tallerken
Forvarmet eller instant hvide ris
Kalorier og næringsindhold
kogt, uden tilsat salt
Kulhydrat28 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kulhydrat 28 g 10%
- Fedt 1,3 g 2%
- Kostfibre 1 g 4%
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 54 mg 1%
- Zink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 28 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 42 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 56 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 70 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Forvokset eller instant langkornet h سفید risberiget, tilberedt124 kcal / 100 g
- Forgasset eller instant langkornet hvid risberiget, tør380 kcal / 100 g
- Parboiled hvide riskogt, uden tilsat salt146 kcal / 100 g
- Hvide riskogt, uden olie, uden salt, brasiliansk131 kcal / 100 g
- Langkornet hvid risforkogt eller instant, beriget, tilberedt124 kcal / 100 g
- Parboiled langkornede hvide ris, kogt123 kcal / 100 g
- Almindelig langkornet hvit riskogt, tilsat salt130 kcal / 100 g
- Langtruet hvide risalmindelig, ikke-beriget, kogt uden salt130 kcal / 100 g
- Halvfuldkornsristilberedt, uden tilsat salt165 kcal / 100 g
- Instantriskogt, med salt111 kcal / 100 g
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9107 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
