Få styr på, hvad der er på din tallerken
Parboiled hvide ris
Kalorier og næringsindhold
kogt, uden tilsat salt
146
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat32 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 32 g 12%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 2,4 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 11,1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 41,7 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,4 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,9 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,4 g | 79 g | 1,4 g |
Lignende madvarer
- Parboiled risrå358 kcal / 100 g
- Parboiled langkornede hvide ris, kogt123 kcal / 100 g
- Hvide risrå350 kcal / 100 g
- Langkornet rishvid, parboiled, ikke beriget, kogt123 kcal / 100 g
- Halvfuldkornsristilberedt, uden tilsat salt165 kcal / 100 g
- Forkogte langkornede hvide riskogte112 kcal / 100 g
- Forvarmet eller instant hvide riskogt, uden tilsat salt
- Langkornet hvid risalmindelig, kogt, beriget, med salt130 kcal / 100 g
- Langtruget hvide risalmindelig, rå, beriget365 kcal / 100 g
- Almindelig langkornet hvit riskogt130 kcal / 100 g
Spørgsmål om Parboiled hvide ris
Hvor mange kalorier er der i 100 g Parboiled hvide ris?
100 g Parboiled hvide ris indeholder 146 kcal, 3 g protein, 32 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Parboiled hvide ris?
50 g Parboiled hvide ris indeholder 73 kcal, 1,5 g protein, 16 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Parboiled hvide ris?
150 g Parboiled hvide ris indeholder 219 kcal, 4,4 g protein, 48 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Parboiled hvide ris?
200 g Parboiled hvide ris indeholder 292 kcal, 5,9 g protein, 63 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Parboiled hvide ris?
250 g Parboiled hvide ris indeholder 365 kcal, 7,4 g protein, 79 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9105 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
