Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gul hominy

Kalorier og næringsindhold

på dåse

72
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 72 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 0,9 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Natrium 345 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacin (B3) 0,03 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,01 mg 0%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 10 mg 1%
  • Jern 0,62 mg 3%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Kalium 9 mg 0%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g721,5 g12 g0,9 g
1 portion160 g1152,4 g19 g1,4 g
2 portioner320 g2304,7 g38 g2,8 g
½ portion80 g581,2 g9,4 g0,7 g
3 portioner480 g3467,1 g56 g4,2 g
4 portioner640 g4619,5 g75 g5,6 g
50 g50 g360,7 g5,9 g0,4 g
150 g150 g1082,2 g18 g1,3 g
200 g200 g1443 g24 g1,8 g
250 g250 g1803,7 g29 g2,2 g

Spørgsmål om Gul hominy

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gul hominy?

100 g Gul hominy indeholder 72 kcal, 1,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (160 g) Gul hominy?

1 portion (160 g) Gul hominy indeholder 115 kcal, 2,4 g protein, 19 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (320 g) Gul hominy?

2 portioner (320 g) Gul hominy indeholder 230 kcal, 4,7 g protein, 38 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (80 g) Gul hominy?

½ portion (80 g) Gul hominy indeholder 58 kcal, 1,2 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (480 g) Gul hominy?

3 portioner (480 g) Gul hominy indeholder 346 kcal, 7,1 g protein, 56 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (640 g) Gul hominy?

4 portioner (640 g) Gul hominy indeholder 461 kcal, 9,5 g protein, 75 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gul hominy?

50 g Gul hominy indeholder 36 kcal, 0,7 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gul hominy?

150 g Gul hominy indeholder 108 kcal, 2,2 g protein, 18 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169752 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet