Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grønne ærter
Kalorier og næringsindhold
frø, friske, kogte, afdryppede, uden olie, med salt
89
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat10 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 0,6 g 1%
- Kostfibre 7,3 g 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 7,5 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,7 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 11 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 15 g | 20 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 19 g | 25 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
- Flækkede grønne ærtermodne frø, rå364 kcal / 100 g
- Frosne grønne ærterkogt, drænet, med salt78 kcal / 100 g
- Modne grønne ærterkogt117 kcal / 100 g
- Friske ærterkogte69 kcal / 100 g
- Haveærterfrosne, kogte66 kcal / 100 g
- Grønne bønnertilberedt, kogt, afdryppet, med salt35 kcal / 100 g
- Grønne flækærterkogte122 kcal / 100 g
- Flækkertermodne frø, kogte, tilsat salt116 kcal / 100 g
- Ærterrå83 kcal / 100 g
- Flækkede ærtermodne frø, tilberedte, kogte, med salt116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grønne ærter
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?
100 g Grønne ærter indeholder 89 kcal, 7,5 g protein, 10 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?
50 g Grønne ærter indeholder 45 kcal, 3,7 g protein, 5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?
150 g Grønne ærter indeholder 134 kcal, 11 g protein, 15 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?
200 g Grønne ærter indeholder 178 kcal, 15 g protein, 20 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?
250 g Grønne ærter indeholder 223 kcal, 19 g protein, 25 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: tbca BRC0072T · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
