Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grøn broccoli
Kalorier og næringsindhold
rå
30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat2 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kulhydrat 2 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,4 g | 2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,7 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 5,1 g | 3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,8 g | 4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,5 g | 5 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Broccolirå34 kcal / 100 g
- Grøn blomkålrå31 kcal / 100 g
- Broccolistænglerrå28 kcal / 100 g
- Broccolibladerå28 kcal / 100 g
- Romanesco-broccoli eller blomkålrå32 kcal / 100 g
- Broccoli raabrå22 kcal / 100 g
- Kinesisk broccolirå26 kcal / 100 g
- Lilla broccoliskudrå35 kcal / 100 g
- Broccoliblomstkogt, afdryppet, uden olie, usaltet27 kcal / 100 g
- Romanescorå35 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grøn broccoli
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grøn broccoli?
100 g Grøn broccoli indeholder 30 kcal, 3,4 g protein, 2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grøn broccoli?
50 g Grøn broccoli indeholder 15 kcal, 1,7 g protein, 1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grøn broccoli?
150 g Grøn broccoli indeholder 45 kcal, 5,1 g protein, 3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grøn broccoli?
200 g Grøn broccoli indeholder 60 kcal, 6,8 g protein, 4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grøn broccoli?
250 g Grøn broccoli indeholder 75 kcal, 8,5 g protein, 5 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: CREA (Italy) 005180 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
