Få styr på, hvad der er på din tallerken
Romanesco-broccoli eller blomkål
Kalorier og næringsindhold
rå
32
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat2,9 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 32 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 2,9 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Kostfibre 3,2 g 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,4 g | 4,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,9 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Romanesco-broccoli eller blomkål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Romanesco-broccoli eller blomkål?
100 g Romanesco-broccoli eller blomkål indeholder 32 kcal, 3 g protein, 2,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Romanesco-broccoli eller blomkål?
50 g Romanesco-broccoli eller blomkål indeholder 16 kcal, 1,5 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Romanesco-broccoli eller blomkål?
150 g Romanesco-broccoli eller blomkål indeholder 48 kcal, 4,4 g protein, 4,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Romanesco-broccoli eller blomkål?
200 g Romanesco-broccoli eller blomkål indeholder 64 kcal, 5,9 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Romanesco-broccoli eller blomkål?
250 g Romanesco-broccoli eller blomkål indeholder 80 kcal, 7,4 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: tbca BRC1215B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
