Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grillet kyllingebryst med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 175 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 7,7 g 10%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,33 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 9,3 mg 58%
- Pantothensyre (B5) 0,11 mg 2%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
- Kolin 57,1 mg 10%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 0,51 mg 3%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 22,3 µg 41%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 portion | 85 g | 149 | 22 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 2 portioner | 170 g | 298 | 45 g | 0,2 g | 13 g |
| ½ portion | 42,5 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 portioner | 255 g | 446 | 67 g | 0,2 g | 20 g |
| 4 portioner | 340 g | 595 | 90 g | 0,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,2 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Grillet kyllingebrystbroiler eller frityrekylling, bryst, uden skind, udbenet, kun kød, kogt, grillet151 kcal / 100 g
- Rotisserie kyllingebryst med skindbroilere eller kyllinger til stegning, rotisserie, original kryddering, bryst, kød og skind, tilberedt184 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllingelårkød med skindkylling, stegt og grillet, lår, kød med skind226 kcal / 100 g
- Grillet kyllingefinger med skindkylling257 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingebrystbroiler, skindfri, benfri, rå120 kcal / 100 g
- Skind fra rotisseriekyllingslagtekylling eller stegekylling, rotisserie, original krydring, kun skind, tilberedt406 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, stegt234 kcal / 100 g
- Broilerkyllingeryg med kø og skindstegt300 kcal / 100 g
- Broilerkyllingerygkødrotisserie, krydret, tilberedt205 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grillet kyllingebryst med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grillet kyllingebryst med skind?
100 g Grillet kyllingebryst med skind indeholder 175 kcal, 26 g protein, 0,1 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Grillet kyllingebryst med skind?
1 portion (85 g) Grillet kyllingebryst med skind indeholder 149 kcal, 22 g protein, 0,1 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Grillet kyllingebryst med skind?
2 portioner (170 g) Grillet kyllingebryst med skind indeholder 298 kcal, 45 g protein, 0,2 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Grillet kyllingebryst med skind?
½ portion (42,5 g) Grillet kyllingebryst med skind indeholder 74 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Grillet kyllingebryst med skind?
3 portioner (255 g) Grillet kyllingebryst med skind indeholder 446 kcal, 67 g protein, 0,2 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Grillet kyllingebryst med skind?
4 portioner (340 g) Grillet kyllingebryst med skind indeholder 595 kcal, 90 g protein, 0,3 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grillet kyllingebryst med skind?
50 g Grillet kyllingebryst med skind indeholder 88 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grillet kyllingebryst med skind?
150 g Grillet kyllingebryst med skind indeholder 263 kcal, 40 g protein, 0,1 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171125 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
