Få styr på, hvad der er på din tallerken

Græskar

Kalorier og næringsindhold

skrællet, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,2 g

Kulhydrat6,7 g

Fedt0 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat
100 g	100 g	34	1,2 g	6,7 g
50 g	50 g	17	0,6 g	3,4 g
150 g	150 g	51	1,8 g	10 g
200 g	200 g	68	2,4 g	13 g
250 g	250 g	85	3 g	17 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskar?

100 g Græskar indeholder 34 kcal, 1,2 g protein, 6,7 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskar?

50 g Græskar indeholder 17 kcal, 0,6 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskar?

150 g Græskar indeholder 51 kcal, 1,8 g protein, 10 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskar?

200 g Græskar indeholder 68 kcal, 2,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskar?

250 g Græskar indeholder 85 kcal, 3 g protein, 17 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: ausnut F007555 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet