Få styr på, hvad der er på din tallerken

Game, average, fried

Kalorier og næringsindhold

183
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 183 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 8,5 g 11%
  • Mættet fedt 1,7 g 8%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 375 mg 16%
  • Kolesterol 75,1 mg 25%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,52 µg 3%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 31,3 µg 26%
  • Thiamin (B1) 0,2 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacin (B3) 6,7 mg 42%
  • B6-vitamin 0,65 mg 38%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • B12-vitamin 2,5 µg 103%

Mineraler

  • Calcium 27 mg 2%
  • Jern 5,4 mg 30%
  • Magnesium 36,8 mg 9%
  • Fosfor 307 mg 25%
  • Kalium 462 mg 10%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Kobber 0,34 mg 38%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 8,9 µg 16%
  • Jod 24,4 µg 16%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g18327 g0 g8,5 g
50 g50 g9213 g0 g4,2 g
150 g150 g27540 g0 g13 g
200 g200 g36653 g0 g17 g
250 g250 g45867 g0 g21 g

Spørgsmål om Game, average, fried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Game, average, fried?

100 g Game, average, fried indeholder 183 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Game, average, fried?

50 g Game, average, fried indeholder 92 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Game, average, fried?

150 g Game, average, fried indeholder 275 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Game, average, fried?

200 g Game, average, fried indeholder 366 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Game, average, fried?

250 g Game, average, fried indeholder 458 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7512 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet