Få styr på, hvad der er på din tallerken

Reindeer, fried

Kalorier og næringsindhold

201
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 201 kcal —
  • Protein 25 g 50%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 3,9 g 19%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 570 mg 25%
  • Kolesterol 62,2 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29,8 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,53 µg 3%
  • E-vitamin 2 mg 14%
  • K-vitamin 7,6 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 5,9 mg 37%
  • B6-vitamin 0,57 mg 34%
  • Folat (B9) 5,2 µg 1%
  • B12-vitamin 5,8 µg 241%

Mineraler

  • Calcium 17,7 mg 1%
  • Jern 7,7 mg 43%
  • Magnesium 38,5 mg 9%
  • Fosfor 358 mg 29%
  • Kalium 507 mg 11%
  • Zink 5,5 mg 50%
  • Kobber 0,51 mg 56%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 34,5 µg 63%
  • Jod 35,8 µg 24%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g20125 g0 g11 g
50 g50 g10112 g0 g5,7 g
150 g150 g30237 g0 g17 g
200 g200 g40250 g0 g23 g
250 g250 g50362 g0 g28 g

Spørgsmål om Reindeer, fried

Hvor mange kalorier er der i 100 g Reindeer, fried?

100 g Reindeer, fried indeholder 201 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Reindeer, fried?

50 g Reindeer, fried indeholder 101 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Reindeer, fried?

150 g Reindeer, fried indeholder 302 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Reindeer, fried?

200 g Reindeer, fried indeholder 402 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Reindeer, fried?

250 g Reindeer, fried indeholder 503 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 30262 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet