Få styr på, hvad der er på din tallerken
Game bird, grilled/fried
Kalorier og næringsindhold
204
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 204 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 2,5 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 432 mg 19%
- Kolesterol 91,6 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 55,9 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 82,2 µg 69%
- Thiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 1 mg 80%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- B6-vitamin 0,71 mg 42%
- Folat (B9) 5,8 µg 1%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
Mineraler
- Calcium 53,1 mg 4%
- Jern 9,6 mg 53%
- Magnesium 46,3 mg 11%
- Fosfor 372 mg 30%
- Kalium 499 mg 11%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,5 mg 55%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 16,6 µg 30%
- Jod 30,1 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 39 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 52 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 65 g | 0 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Game183 kcal / 100 g
- Hare grilled/fried214 kcal / 100 g
- Rabbit grilled/fried260 kcal / 100 g
- Game bird122 kcal / 100 g
- Elk154 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Reindeer201 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Barbeque sausage280 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin167 kcal / 100 g
Spørgsmål om Game bird, grilled/fried
Hvor mange kalorier er der i 100 g Game bird, grilled/fried?
100 g Game bird, grilled/fried indeholder 204 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Game bird, grilled/fried?
50 g Game bird, grilled/fried indeholder 102 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Game bird, grilled/fried?
150 g Game bird, grilled/fried indeholder 306 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Game bird, grilled/fried?
200 g Game bird, grilled/fried indeholder 408 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Game bird, grilled/fried?
250 g Game bird, grilled/fried indeholder 510 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7511 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
