Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 66 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Kulhydrat 1 g 0%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 6,2 g 22%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,7 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 17 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 23 g | 2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 29 g | 2,5 g | 1 g |
Lignende madvarer
- Frisk gærhevemidler, presset105 kcal / 100 g
- Frisk presset gær128 kcal / 100 g
- Presset gær70 kcal / 100 g
- Gær tørret253 kcal / 100 g
- Tørret gær227 kcal / 100 g
- Bagegærfrisk115 kcal / 100 g
- Bagergærpresset53 kcal / 100 g
- Gærflager334 kcal / 100 g
- Aktiv tørgærhevemidler, aktiv tør325 kcal / 100 g
- Gærekstrakt180 kcal / 100 g
Spørgsmål om Gær
Hvad er forskellen på frisk gær og tørgær?
Frisk gær er en fugtig, smuldrende blok, mens tørgær er granulat med længere holdbarhed. Frisk gær røres typisk ud i væske; tørgær kan ofte blandes direkte i melet, men følg anvisningen på pakken.
Hvordan opløser du frisk gær?
Smuldr gæren i en skål, og rør den ud i lidt af væsken fra opskriften. Væsken skal være lunken, omkring 30–37 °C; for varm væske kan slå gæren ihjel.
Kan du erstatte frisk gær med tørgær?
Ja. Brug som tommelfingerregel cirka en tredjedel så meget tørgær som frisk gær målt i vægt; en pakke tørgær på 7 g svarer omtrent til 25 g frisk gær.
Hvordan opbevarer du frisk gær?
Opbevar frisk gær i køleskabet, pakket ind, og brug den inden udløbsdatoen. Den skal være fast og smuldre let; kassér den, hvis den er slimet, misfarvet eller lugter ubehageligt.
Kan du fryse frisk gær?
Ja, men den kan miste noget af hæveevnen. Frys den i små portioner, tø den op i køleskabet, og rør den ud i lunken væske, før du bruger den.
Hvor længe skal en gærdej hæve?
Dæk dejen til, og lad den hæve ved stuetemperatur, til den omtrent er fordoblet i størrelse; det tager ofte omkring en time. Et køligt rum eller en tung dej med meget fedt og sukker forlænger hævetiden.
Kan bagepulver erstatte gær i en brøddej?
Ikke direkte: bagepulver hæver hurtigt og giver ikke den seje, elastiske krumme eller den gærede smag, som gær giver. Det fungerer bedre i hurtige brød og scones, hvor opskriften er lavet til bagepulver.
Hvilke retter bruger du gær til?
Gær bruges især til brød, boller, pizzadej og søde gærdeje som kanelsnegle. I pizzadej giver en lang, kølig hævning mere smag end en hurtig hævning på køkkenbordet.
Kilde: NEVO (Netherlands) 950 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet