Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gærekstrakt
Kalorier og næringsindhold
180
kalorierkcal pr. 100 g
Protein41 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 180 kcal —
- Protein 41 g 81%
- Kulhydrat 3,5 g 1%
- Fedt 0,4 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 4300 mg 187%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 4,1 mg 342%
- Riboflavin (B2) 11,9 mg 915%
- Niacin (B3) 64 mg 400%
- B6-vitamin 1,6 mg 94%
- Folat (B9) 2620 µg 655%
- B12-vitamin 14,5 µg 604%
Mineraler
- Calcium 70 mg 5%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 950 mg 76%
- Kalium 2100 mg 45%
- Zink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jod 49 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 41 g | 3,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 20 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 61 g | 5,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 81 g | 7 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 102 g | 8,8 g | 1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Gærekstrakt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gærekstrakt?
100 g Gærekstrakt indeholder 180 kcal, 41 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gærekstrakt?
50 g Gærekstrakt indeholder 90 kcal, 20 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gærekstrakt?
150 g Gærekstrakt indeholder 270 kcal, 61 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Gærekstrakt?
200 g Gærekstrakt indeholder 360 kcal, 81 g protein, 7 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Gærekstrakt?
250 g Gærekstrakt indeholder 450 kcal, 102 g protein, 8,8 g kulhydrat og 1 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 17-517 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
