Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornshvedemel
Kalorier og næringsindhold
rå, Brasilien
313
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat57 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 313 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 57 g 21%
- Fedt 1,3 g 2%
- Kostfibre 13 g 46%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 12 g | 57 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,8 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 17 g | 86 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 23 g | 115 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 29 g | 143 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Grahamsmel fuldkornshvedemel282 kcal / 100 g
- Blødt fuldkornshvedemel332 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedemel med hævemiddel359 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedebrødbrasiliansk249 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugmelrå328 kcal / 100 g
- Hvedemel lystberiget med folat og jern, rå, Brasilien352 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedeforkogt, rå359 kcal / 100 g
- Fuldkorns-triticalemel338 kcal / 100 g
- Hvede fuldkornsmel blød332 kcal / 100 g
- Fuldkorns durumhvederå342 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornshvedemel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornshvedemel?
100 g Fuldkornshvedemel indeholder 313 kcal, 12 g protein, 57 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornshvedemel?
50 g Fuldkornshvedemel indeholder 157 kcal, 5,8 g protein, 29 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornshvedemel?
150 g Fuldkornshvedemel indeholder 470 kcal, 17 g protein, 86 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornshvedemel?
200 g Fuldkornshvedemel indeholder 626 kcal, 23 g protein, 115 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornshvedemel?
250 g Fuldkornshvedemel indeholder 783 kcal, 29 g protein, 143 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Kilde: tbca BRC0132A · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
