Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fuldkornshvedemel med hævemiddel
Kalorier og næringsindhold
359
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat69 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 69 g 25%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 11 g 40%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 391 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 333 mg 26%
- Jern 2,8 mg 16%
- Magnesium 87 mg 21%
- Fosfor 777 mg 62%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,37 mg 41%
- Mangan 1,9 mg 80%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 69 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 104 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 139 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 173 g | 4,8 g |
Lignende madvarer
- Hvedemel hvidt med hævemiddel348 kcal / 100 g
- Grahamsmel fuldkornshvedemel282 kcal / 100 g
- Hvedemel med hævemiddel350 kcal / 100 g
- Brun hvedemel339 kcal / 100 g
- Selvhævende hvedemel354 kcal / 100 g
- Fuldkornshvedemel369 kcal / 100 g
- Fuldkornsspeltmel335 kcal / 100 g
- Fuldkornshvede- og rugmelfuldkorn332 kcal / 100 g
- Blødt fuldkornshvedemel332 kcal / 100 g
- Hvede fuldkornsmel blød332 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fuldkornshvedemel med hævemiddel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel?
100 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel indeholder 359 kcal, 11 g protein, 69 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel?
50 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel indeholder 180 kcal, 5,4 g protein, 35 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel?
150 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel indeholder 539 kcal, 16 g protein, 104 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel?
200 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel indeholder 718 kcal, 22 g protein, 139 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel?
250 g Fuldkornshvedemel med hævemiddel indeholder 898 kcal, 27 g protein, 173 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-891 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
