Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fåremælksyoghurt
Kalorier og næringsindhold
med smag, med sukker
93
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat9,2 g
Fedt3,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kulhydrat 9,2 g 3%
- Fedt 3,7 g 5%
- Mættet fedt 2,5 g 13%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 8,3 g —
- Natrium 47 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 35,2 µg 4%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Pantothensyre (B5) 0,35 mg 7%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 17,6 µg 4%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
Mineraler
- Calcium 180 mg 14%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Jod 70 µg 47%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5 g | 9,2 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,5 g | 4,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 7,6 g | 14 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 10 g | 18 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 13 g | 23 g | 9,3 g |
Lignende madvarer
- Græsk type fåremælksyoghurt124 kcal / 100 g
- Gedemælksyoghurtmed frugt, med sukker100 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrnet mælkmed smag, med sukker86 kcal / 100 g
- Yoghurt af græsk typemed smag, sødet med sukker134 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet mælkmed bifidus, aromatiseret, med sukker87 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtgæret mælk, med frugter, med sukker89 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller smagt tilfermenteret mælk, med frugt eller smagsat, med sukker, gennemsnit92 kcal / 100 g
- Naturel yoghurt eller syrnet mælkmed sukker82 kcal / 100 g
- Kvark eller mejerispecialitetmed smag, 7-8% fedt, med sukker131 kcal / 100 g
- Kvarm af fåremælknaturel, ca. 5% fedt93 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fåremælksyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fåremælksyoghurt?
100 g Fåremælksyoghurt indeholder 93 kcal, 5 g protein, 9,2 g kulhydrat og 3,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fåremælksyoghurt?
50 g Fåremælksyoghurt indeholder 47 kcal, 2,5 g protein, 4,6 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fåremælksyoghurt?
150 g Fåremælksyoghurt indeholder 140 kcal, 7,6 g protein, 14 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Fåremælksyoghurt?
200 g Fåremælksyoghurt indeholder 186 kcal, 10 g protein, 18 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Fåremælksyoghurt?
250 g Fåremælksyoghurt indeholder 233 kcal, 13 g protein, 23 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19553 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
