Få styr på, hvad der er på din tallerken
Naturel yoghurt eller syrnet mælk
Kalorier og næringsindhold
med sukker
82
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,9 g
Kulhydrat11 g
Fedt2,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 2,8 g 4%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 30 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 31,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 0,12 µg 5%
Mineraler
- Calcium 114 mg 9%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 78,6 mg 6%
- Kalium 138 mg 3%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 23,6 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,9 g | 11 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,4 g | 16 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 5,8 g | 21 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 204 | 7,3 g | 27 g | 7 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt eller syrnet mælkmed smag, med sukker86 kcal / 100 g
- Naturel yoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit62 kcal / 100 g
- Naturel eller frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit73 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet mælkmed bifidus, aromatiseret, med sukker87 kcal / 100 g
- Yoghurt eller fermenteret mælk på et lag af frugtmed sukker98 kcal / 100 g
- Fedtfri sødet naturel yoghurtnaturel smag, sødet
- Frugtyoghurt eller smagt tilfermenteret mælk, med frugt eller smagsat, med sukker, gennemsnit92 kcal / 100 g
- Fermenteret mælkedriknatur, med sukker, med L casei70 kcal / 100 g
- Sødet skummetmælksyoghurtskummet, naturel smag, sødet77 kcal / 100 g
- Sødmælksdrik med saccharose flydende yoghurtsødmælk, naturel, med saccharose
Spørgsmål om Naturel yoghurt eller syrnet mælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
100 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 82 kcal, 2,9 g protein, 11 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
50 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 41 kcal, 1,5 g protein, 5,4 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
150 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 123 kcal, 4,4 g protein, 16 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
200 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 163 kcal, 5,8 g protein, 21 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
250 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 204 kcal, 7,3 g protein, 27 g kulhydrat og 7 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19599 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
