Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugtyoghurt eller smagt til
Kalorier og næringsindhold
fermenteret mælk, med frugt eller smagsat, med sukker, gennemsnit
92
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat13 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 36,1 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29,9 µg 3%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- K-vitamin 0,33 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
Mineraler
- Calcium 122 mg 9%
- Jern 0,11 mg 1%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 85,6 mg 7%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 19,5 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,2 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,3 g | 25 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,9 g | 32 g | 7,4 g |
Lignende madvarer
- Naturel eller frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit73 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit91 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrnet mælkmed smag, med sukker86 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtfermenteret mælk, med frugt, med fløde, med sukker113 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet mælkmed bifidus, aromatiseret, med sukker87 kcal / 100 g
- Yoghurt eller fermenteret mælk på et lag af frugtmed sukker98 kcal / 100 g
- Naturel yoghurt eller syrnet mælkmed sukker82 kcal / 100 g
- Smagsat yoghurtberiget, ikke-specificeret smag197 kcal / 100 g
- Smagsat sødmælksdrik flydende yoghurtsødmælk, smagsat, uspecificeret smag
Spørgsmål om Frugtyoghurt eller smagt til
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtyoghurt eller smagt til?
100 g Frugtyoghurt eller smagt til indeholder 92 kcal, 3,2 g protein, 13 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtyoghurt eller smagt til?
50 g Frugtyoghurt eller smagt til indeholder 46 kcal, 1,6 g protein, 6,3 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtyoghurt eller smagt til?
150 g Frugtyoghurt eller smagt til indeholder 138 kcal, 4,7 g protein, 19 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugtyoghurt eller smagt til?
200 g Frugtyoghurt eller smagt til indeholder 184 kcal, 6,3 g protein, 25 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugtyoghurt eller smagt til?
250 g Frugtyoghurt eller smagt til indeholder 230 kcal, 7,9 g protein, 32 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19676 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
