Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret
Kalorier og næringsindhold
syrnet mælk, med frugt eller smag, ikke fedtreduceret, gennemsnit
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 0,2 g 1%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 35,9 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29,9 µg 3%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- K-vitamin 0,33 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,06 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- B12-vitamin 0,14 µg 6%
Mineraler
- Calcium 122 mg 9%
- Jern 0,11 mg 1%
- Magnesium 10,7 mg 3%
- Fosfor 85,7 mg 7%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 19,5 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,2 g | 13 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4,7 g | 19 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6,3 g | 25 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7,9 g | 31 g | 7,3 g |
Lignende madvarer
- Naturel eller frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit73 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit91 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrnet mælkmed smag, med fløde, med sukker123 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtfermenteret mælk, med frugt, med fløde, med sukker113 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Smagsat sødmælksdrik flydende yoghurtsødmælk, smagsat, uspecificeret smag
- Naturel yoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit62 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet mælkmed bifidus, aromatiseret, med sukker87 kcal / 100 g
- Yoghurt eller fermenteret mælk på et lag af frugtmed sukker98 kcal / 100 g
- Smagsat yoghurtberiget, ikke-specificeret smag197 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret?
100 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret indeholder 92 kcal, 3,2 g protein, 13 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret?
50 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret indeholder 46 kcal, 1,6 g protein, 6,3 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret?
150 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret indeholder 137 kcal, 4,7 g protein, 19 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret?
200 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret indeholder 183 kcal, 6,3 g protein, 25 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret?
250 g Yoghurt med smag eller frugt, ikke fedtreduceret indeholder 229 kcal, 7,9 g protein, 31 g kulhydrat og 7,3 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19672 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
