Få styr på, hvad der er på din tallerken
Naturel yoghurt eller syrnet mælk
Kalorier og næringsindhold
med fløde
107
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt8,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 3,8 g 1%
- Fedt 8,5 g 11%
- Mættet fedt 5,5 g 27%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 34 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 74,7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
Mineraler
- Calcium 113 mg 9%
- Magnesium 10,4 mg 2%
- Fosfor 84,8 mg 7%
- Kalium 149 mg 3%
- Selen 3,6 µg 6%
- Jod 19,2 µg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 3,2 g | 3,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,6 g | 1,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,8 g | 5,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 6,4 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 8,1 g | 9,5 g | 21 g |
Lignende madvarer
- Naturel yoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit62 kcal / 100 g
- Naturel eller frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit73 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrnet mælkmed smag, med fløde, med sukker123 kcal / 100 g
- Flødeyoghurt naturelberiget66 kcal / 100 g
- Yoghurt2–3,9 % mælkefedt50 kcal / 100 g
- Yogurt with cream114 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet mælkmed bifidus, aromatiseret, med sukker87 kcal / 100 g
- Fedtfri sødet naturel yoghurtnaturel smag, sødet
- Frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit91 kcal / 100 g
- Fermenteret mælkedriknatur, med sukker, med L casei70 kcal / 100 g
Spørgsmål om Naturel yoghurt eller syrnet mælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
100 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 107 kcal, 3,2 g protein, 3,8 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
50 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 54 kcal, 1,6 g protein, 1,9 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
150 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 161 kcal, 4,8 g protein, 5,7 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
200 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 214 kcal, 6,4 g protein, 7,6 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
250 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 268 kcal, 8,1 g protein, 9,5 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19598 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
