Få styr på, hvad der er på din tallerken
Naturel yoghurt eller syrnet mælk
Kalorier og næringsindhold
med sukker, beriget med vitamin d
85
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat11 g
Fedt3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 85 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 3 g 4%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 38 µg 4%
- D-vitamin 1,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
Mineraler
- Calcium 106 mg 8%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Kalium 141 mg 3%
- Selen 2,9 µg 5%
- Jod 20,8 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,1 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,5 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,6 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 6,2 g | 22 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 7,7 g | 27 g | 7,6 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt eller syrnet mælkmed smag, med sukker, beriget med vitamin d71 kcal / 100 g
- Naturel yoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit62 kcal / 100 g
- Naturel eller frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit73 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet mælkmed bifidus, aromatiseret, med sukker87 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller smagt tilfermenteret mælk, med frugt eller smagsat, med sukker, gennemsnit92 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt beriget med vitamin dgæret mælk, med frugter, med sukker, beriget med vitamin d90 kcal / 100 g
- Yoghurtfermenteret mælk, yoghurttype med bifidus, med frugt, med sukker88 kcal / 100 g
- Fedtfri sødet naturel yoghurtnaturel smag, sødet
- Fermenteret mælkedriknatur, med sukker, med L casei70 kcal / 100 g
- Sødmet naturel yoghurtberiget99 kcal / 100 g
Spørgsmål om Naturel yoghurt eller syrnet mælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
100 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 85 kcal, 3,1 g protein, 11 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
50 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 43 kcal, 1,5 g protein, 5,5 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
150 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 128 kcal, 4,6 g protein, 16 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
200 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 171 kcal, 6,2 g protein, 22 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk?
250 g Naturel yoghurt eller syrnet mælk indeholder 214 kcal, 7,7 g protein, 27 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19726 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
