Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt eller syrnet mælk
Kalorier og næringsindhold
med smag, med sukker, beriget med vitamin d
71
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat12 g
Fedt1,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 71 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- D-vitamin 1,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 137 mg 11%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 92,6 mg 7%
- Kalium 156 mg 3%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 25,5 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,2 g | 12 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,7 g | 18 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 143 | 6,3 g | 23 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 179 | 7,9 g | 29 g | 2,7 g |
Lignende madvarer
- Naturel yoghurt eller syrnet mælkmed sukker, beriget med vitamin d85 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrnet mælk med korn111 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller smagt tilfermenteret mælk, med frugt eller smagsat, med sukker, gennemsnit92 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet mælkmed bifidus, aromatiseret, med sukker87 kcal / 100 g
- Fermenteret mælkedrikaromatiseret, med sukker, beriget med vitamin D73 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt beriget med vitamin dgæret mælk, med frugter, med sukker, beriget med vitamin d90 kcal / 100 g
- Yoghurt med smag eller frugtsyrnet mælk, med frugt eller smag, gennemsnit88 kcal / 100 g
- Syrnet mælkedrikmed smag, med sukker, tilsat vitamin D, med L casei73 kcal / 100 g
- Yoghurtfermenteret mælk, yoghurttype med bifidus, med frugt, med sukker88 kcal / 100 g
- Naturel yoghurt eller fermenteret mælk0% fedt, beriget med vitamin d39 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt eller syrnet mælk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Yoghurt eller syrnet mælk?
100 g Yoghurt eller syrnet mælk indeholder 71 kcal, 3,2 g protein, 12 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Yoghurt eller syrnet mælk?
50 g Yoghurt eller syrnet mælk indeholder 36 kcal, 1,6 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Yoghurt eller syrnet mælk?
150 g Yoghurt eller syrnet mælk indeholder 107 kcal, 4,7 g protein, 18 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Yoghurt eller syrnet mælk?
200 g Yoghurt eller syrnet mælk indeholder 143 kcal, 6,3 g protein, 23 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Yoghurt eller syrnet mælk?
250 g Yoghurt eller syrnet mælk indeholder 179 kcal, 7,9 g protein, 29 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19578 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
