Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kvark eller mejerispecialitet

Kalorier og næringsindhold

med smag, 7-8% fedt, med sukker

131

kalorierkcal pr. 100 g

Protein5,3 g

Kulhydrat13 g

Fedt6,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	131	5,3 g	13 g	6,6 g
50 g	50 g	66	2,6 g	6,4 g	3,3 g
150 g	150 g	197	7,9 g	19 g	9,9 g
200 g	200 g	262	11 g	26 g	13 g
250 g	250 g	328	13 g	32 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kvark eller mejerispecialitet?

100 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 131 kcal, 5,3 g protein, 13 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kvark eller mejerispecialitet?

50 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 66 kcal, 2,6 g protein, 6,4 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kvark eller mejerispecialitet?

150 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 197 kcal, 7,9 g protein, 19 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kvark eller mejerispecialitet?

200 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 262 kcal, 11 g protein, 26 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kvark eller mejerispecialitet?

250 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 328 kcal, 13 g protein, 32 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19718 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet