Kvark eller mejerispecialitet (på et lag af frugt, 0% fedt, med sødestoffer, uden tilsat sukker, beriget med vitamin D): kalorier og næringsindhold (pr. 100 g og pr. portion)

Kalorier pr. portion

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	53	6,9 g	5,6 g	0,2 g
50 g	50 g	27	3,5 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	80	10 g	8,4 g	0,3 g
200 g	200 g	106	14 g	11 g	0,3 g
250 g	250 g	133	17 g	14 g	0,4 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kvark eller mejerispecialitet?

100 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 53 kcal, 6,9 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kvark eller mejerispecialitet?

50 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 27 kcal, 3,5 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kvark eller mejerispecialitet?

150 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 80 kcal, 10 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kvark eller mejerispecialitet?

200 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 106 kcal, 14 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kvark eller mejerispecialitet?

250 g Kvark eller mejerispecialitet indeholder 133 kcal, 17 g protein, 14 g kulhydrat og 0,4 g fedt.