Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugtyoghurt
Kalorier og næringsindhold
fermenteret mælk, med frugt, 0% fedt, med sødestoffer, beriget med vitamin D
46
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,3 g
Kulhydrat6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Kulhydrat 6 g 2%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 5,4 g —
- Natrium 48 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,3 µg 1%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Pantothensyre (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- B12-vitamin 0,21 µg 9%
Mineraler
- Calcium 161 mg 12%
- Magnesium 14,9 mg 4%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0,58 mg 5%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 39 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 4,3 g | 6 g | – |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,2 g | 3 g | – |
| 150 g | 150 g | 68 | 6,5 g | 9 g | – |
| 200 g | 200 g | 91 | 8,6 g | 12 g | – |
| 250 g | 250 g | 114 | 11 g | 15 g | – |
Lignende madvarer
- Frugtyoghurt fedtfrivarietet, beriget med D-vitamin95 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller smagt tilfermenteret mælk, med frugt eller smagsat, med sødestoffer, gennemsnit47 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt eller fermenteret mælkgennemsnit91 kcal / 100 g
- Fattig frugtyoghurtfedtfattig78 kcal / 100 g
- Activia-frugtyoghurt0 % fedt53 kcal / 100 g
- Yoghurtfermenteret mælk, yoghurttype med bifidus, med frugt, 0% fedt, med sødestof48 kcal / 100 g
- Yoghurt eller syrnet mælkmed smag, 0 % fedt, med sødestof, beriget med vitamin D52 kcal / 100 g
- Kvark eller mejerispecialitetmed frugt, 0% fedt, med sødestoffer, med sukkerarter, beriget med vitamin D54 kcal / 100 g
- Fermenteret mælkedrikmed frugt, med sukker, beriget med vitamin d74 kcal / 100 g
- Frugt- og vaniljeyoghurtmed sødestof35 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frugtyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtyoghurt?
100 g Frugtyoghurt indeholder 46 kcal, 4,3 g protein, 6 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtyoghurt?
50 g Frugtyoghurt indeholder 23 kcal, 2,2 g protein, 3 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtyoghurt?
150 g Frugtyoghurt indeholder 68 kcal, 6,5 g protein, 9 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugtyoghurt?
200 g Frugtyoghurt indeholder 91 kcal, 8,6 g protein, 12 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugtyoghurt?
250 g Frugtyoghurt indeholder 114 kcal, 11 g protein, 15 g kulhydrat og – fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19582 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
