Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frugtyoghurt
Kalorier og næringsindhold
Babymad, yoghurt, fruktvarer, med tilsat D-vitamin og DHA
97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,7 g
Kulhydrat13 g
Fedt3,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 3,5 g 4%
- Mættet fedt 2,2 g 11%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 11 g —
- Natrium 46 mg 2%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 0,59 µg 3%
- E-vitamin 0,06 mg 0%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Calcium 250 mg 19%
- Jern 0,15 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0,41 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3,3 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 33 g | 8,7 g |
Lignende madvarer
- Frugtyoghurt af sødmælk til børnBabymad, yoghurt, sødmælk, med frugt, flerkornsmad og beriget med tilsat DHA98 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt til babyermed frugt, flerkornsmad og tilført jern92 kcal / 100 g
- Frugtyoghurt fedtfrivarietet, beriget med D-vitamin95 kcal / 100 g
- Sigtet blandet frugtyoghurtbabymad75 kcal / 100 g
- Græsk frugtyoghurtfuldmælk106 kcal / 100 g
- Frugtsmakende yoghurt til spedbørnsødmælk90 kcal / 100 g
- Yoghurt med smagmed tilsat frugt, højt fedtindhold (>5 %)115 kcal / 100 g
- Yoghurtfedtfri, 0-0,5% fedt, med frugtsmag, tilsat fibre og vitamin D74 kcal / 100 g
- Yogurt2-3,9% fedt, frugtsmag, fremstillet af mælk beriget med vitamin D92 kcal / 100 g
- Frugt og bær med yoghurt til børnberiget77 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frugtyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtyoghurt?
100 g Frugtyoghurt indeholder 97 kcal, 3,7 g protein, 13 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtyoghurt?
50 g Frugtyoghurt indeholder 49 kcal, 1,9 g protein, 6,6 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtyoghurt?
150 g Frugtyoghurt indeholder 146 kcal, 5,6 g protein, 20 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Frugtyoghurt?
200 g Frugtyoghurt indeholder 194 kcal, 7,4 g protein, 26 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Frugtyoghurt?
250 g Frugtyoghurt indeholder 243 kcal, 9,3 g protein, 33 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7004 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
