Få styr på, hvad der er på din tallerken
Yoghurt med smag
Kalorier og næringsindhold
med tilsat frugt, højt fedtindhold (>5 %)
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 4,9 g 6%
- Mættet fedt 3,3 g 17%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 13 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,4 g | 13 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 6,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,6 g | 19 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,8 g | 26 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 32 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Yoghurt med smag eller frugtsyrnet mælk, med frugt eller smag, gennemsnit88 kcal / 100 g
- Yoghurt med smag eller frugt ikke fedtreduceretsyrnet mælk, med frugt eller smag, ikke fedtreduceret, gennemsnit92 kcal / 100 g
- Smagsat yoghurtberiget, ikke-specificeret smag197 kcal / 100 g
- Smagstilsat græsk yoghurt0 % fedt86 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtrig/middelhavsstil, 6-9% fedt, med frugtsmag132 kcal / 100 g
- Yoghurtmin. 10 % fedt, med frugtpræparat, sødet150 kcal / 100 g
- Kokosyoghurtsmagstilsat, med tilsat frugt124 kcal / 100 g
- Fedtfri smagsatttet yoghurtmed smag, uspecifikur smag
- Flødejoghurtmed frugt141 kcal / 100 g
- Mandel yoghurtsmagstilsat, med tilsat frugt92 kcal / 100 g
Spørgsmål om Yoghurt med smag
Kan yoghurt med smag bruges i madlavning?
Ja, rør den i en kold dressing eller brug den i en smoothie. I varme retter kan den skille; vend den først i, når gryden er taget af varmen.
Hvor længe kan yoghurt med smag holde sig efter åbning?
Opbevar den tildækket i køleskabet, og brug en ren ske hver gang. Spis den inden for få dage efter åbning, og kassér den, hvis den lugter eller ser unormal ud.
Kan man fryse yoghurt med smag?
Ja, men optøet yoghurt bliver ofte mere grynet og skiller. Brug den frossen i en smoothie, eller rør den grundigt efter optøning.
Hvad passer godt sammen med yoghurt med smag?
Den smager godt med havregryn, müsli, frisk frugt og nødder. Brug den også som lag i en parfait med bær og knuste kiks.
Kan yoghurt med smag erstatte naturel yoghurt?
Ja, i smoothies og kolde dressinger, men den søder retten og giver frugtsmag. Til bagning eller madlavning er naturel yoghurt bedre, fordi den ikke ændrer smagen så meget.
Hvordan vælger du yoghurt med smag med mindre sukker?
Sammenlign sukkerindholdet pr. 100 g på emballagen, og vælg den laveste værdi. Yoghurt med smag indeholder 13 g sukker pr. 100 g.
Er yoghurt med smag mere proteinrig end kokosyoghurt?
Ja. Yoghurt med smag indeholder 4,4 g protein pr. 100 g, mens kokosyoghurt indeholder 1,1 g.
Kilde: ausnut F009811 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
