Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 75 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 0,8 g 1%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 16 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 11,7 mg 13%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • K-vitamin 0,5 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 4,5 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 28 mg 2%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 62 mg 1%
  • Zink 0,11 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Selen 0,8 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g750,8 g16 g0,8 g
1 portion15 g110,1 g2,4 g0,1 g
2 portioner30 g230,2 g4,7 g0,2 g
½ portion7,5 g60,1 g1,2 g0,1 g
3 portioner45 g340,4 g7,1 g0,4 g
4 portioner60 g450,5 g9,5 g0,5 g
50 g50 g380,4 g7,9 g0,4 g
150 g150 g1131,2 g24 g1,2 g
200 g200 g1501,6 g32 g1,6 g
250 g250 g1882 g40 g2 g

Spørgsmål om Sigtet blandet frugtyoghurt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sigtet blandet frugtyoghurt?

100 g Sigtet blandet frugtyoghurt indeholder 75 kcal, 0,8 g protein, 16 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (15 g) Sigtet blandet frugtyoghurt?

1 portion (15 g) Sigtet blandet frugtyoghurt indeholder 11 kcal, 0,1 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (30 g) Sigtet blandet frugtyoghurt?

2 portioner (30 g) Sigtet blandet frugtyoghurt indeholder 23 kcal, 0,2 g protein, 4,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (7,5 g) Sigtet blandet frugtyoghurt?

½ portion (7,5 g) Sigtet blandet frugtyoghurt indeholder 6 kcal, 0,1 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (45 g) Sigtet blandet frugtyoghurt?

3 portioner (45 g) Sigtet blandet frugtyoghurt indeholder 34 kcal, 0,4 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (60 g) Sigtet blandet frugtyoghurt?

4 portioner (60 g) Sigtet blandet frugtyoghurt indeholder 45 kcal, 0,5 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sigtet blandet frugtyoghurt?

50 g Sigtet blandet frugtyoghurt indeholder 38 kcal, 0,4 g protein, 7,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sigtet blandet frugtyoghurt?

150 g Sigtet blandet frugtyoghurt indeholder 113 kcal, 1,2 g protein, 24 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167726 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet