Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 330 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kulhydrat 75 g 27%
  • Fedt 2,2 g 3%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 69 g —
  • Natrium 14 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 12 µg 1%
  • C-vitamin 180 mg 200%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,96 mg 6%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 14,5 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 312 mg 7%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,7 mg 30%
  • Selen 1,4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3300,8 g75 g2,2 g
1 portion9,9 g330,1 g7,4 g0,2 g
2 portioner19,8 g650,2 g15 g0,4 g
½ portion5 g160 g3,7 g0,1 g
3 portioner29,7 g980,2 g22 g0,7 g
4 portioner39,6 g1310,3 g30 g0,9 g
50 g50 g1650,4 g37 g1,1 g
150 g150 g4951,2 g112 g3,4 g
200 g200 g6601,6 g149 g4,5 g
250 g250 g8252,1 g187 g5,6 g

Spørgsmål om Frugtbarer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frugtbarer?

100 g Frugtbarer indeholder 330 kcal, 0,8 g protein, 75 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (9,9 g) Frugtbarer?

1 portion (9,9 g) Frugtbarer indeholder 33 kcal, 0,1 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (19,8 g) Frugtbarer?

2 portioner (19,8 g) Frugtbarer indeholder 65 kcal, 0,2 g protein, 15 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (5 g) Frugtbarer?

½ portion (5 g) Frugtbarer indeholder 16 kcal, 0 g protein, 3,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (29,7 g) Frugtbarer?

3 portioner (29,7 g) Frugtbarer indeholder 98 kcal, 0,2 g protein, 22 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (39,6 g) Frugtbarer?

4 portioner (39,6 g) Frugtbarer indeholder 131 kcal, 0,3 g protein, 30 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frugtbarer?

50 g Frugtbarer indeholder 165 kcal, 0,4 g protein, 37 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frugtbarer?

150 g Frugtbarer indeholder 495 kcal, 1,2 g protein, 112 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 173485 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet