Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kværk eller mejerispecialitet med frugt
Kalorier og næringsindhold
7-8% fedt, med sukker
139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat14 g
Fedt6,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 6,6 g 8%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 52,2 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 11,1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Folat (B9) 15,4 µg 4%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
Mineraler
- Calcium 120 mg 9%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 121 mg 3%
- Jod 54 µg 36%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,6 g | 14 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,4 g | 22 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 36 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Kvark eller mejerispecialitet7-8% fedt, med sukkerarter129 kcal / 100 g
- Kvarg eller mæ A-produkttilsat smag, 0% fedt, med sukker77 kcal / 100 g
- Kvarg eller mælkeprodukttilsat smag, 0% fedt, med sødestoffer, med sukker47 kcal / 100 g
- Kvark med frugtfedtfattig80 kcal / 100 g
- Kvarktilberedning med frugtmin. 20 % fedt i tørstoffet, med frugtpræparat, sødet122 kcal / 100 g
- Frugtyoghurtfermenteret mælk, med frugt, 0% fedt, med sødestoffer45 kcal / 100 g
- Frugt petit-suisse flødeostfrisk, med frugt, 2-3% fedt, med sukker101 kcal / 100 g
- Kværknaturel eller med frugt, gennemsnit80 kcal / 100 g
- Plain quark2-3% fedt, med sukker101 kcal / 100 g
- Proteinrig yoghurtpå et lag af frugt, med sukker98 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kværk eller mejerispecialitet med frugt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt?
100 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt indeholder 139 kcal, 5,6 g protein, 14 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt?
50 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt indeholder 70 kcal, 2,8 g protein, 7,2 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt?
150 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt indeholder 209 kcal, 8,4 g protein, 22 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt?
200 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt indeholder 278 kcal, 11 g protein, 29 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt?
250 g Kværk eller mejerispecialitet med frugt indeholder 348 kcal, 14 g protein, 36 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19659 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
