Få styr på, hvad der er på din tallerken
Græsk type fåremælksyoghurt
Kalorier og næringsindhold
124
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,8 g
Kulhydrat4,3 g
Fedt9,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kulhydrat 4,3 g 2%
- Fedt 9,8 g 13%
- Mættet fedt 7,1 g 36%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 0,24 µg 1%
- E-vitamin 0,73 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,23 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
Mineraler
- Calcium 158 mg 12%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 4,8 g | 4,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,4 g | 2,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 7,2 g | 6,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 9,6 g | 8,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 12 g | 11 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Fåremælksyoghurtnatur, ca. 6% fedt99 kcal / 100 g
- Yoghurt af græsk typemed smag, sødet med sukker134 kcal / 100 g
- Græsk-inspireret yoghurtpå et frugtlag, med sukker126 kcal / 100 g
- Yoghurt af fåremælknaturel94 kcal / 100 g
- Græsk yoghurt
- Kvarm af fåremælknaturel, ca. 5% fedt93 kcal / 100 g
- Gedemælksyoghurtmed frugt, med sukker100 kcal / 100 g
- Blød modnet fåremadostmed hvidskimmel297 kcal / 100 g
- Yoghurtlignende syrnet mælkmed bifidus, aromatiseret, med sukker87 kcal / 100 g
- Gede-mælkeyoghurtaf gedemælk, fuldfed74 kcal / 100 g
Spørgsmål om Græsk type fåremælksyoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Græsk type fåremælksyoghurt?
100 g Græsk type fåremælksyoghurt indeholder 124 kcal, 4,8 g protein, 4,3 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Græsk type fåremælksyoghurt?
50 g Græsk type fåremælksyoghurt indeholder 62 kcal, 2,4 g protein, 2,1 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Græsk type fåremælksyoghurt?
150 g Græsk type fåremælksyoghurt indeholder 186 kcal, 7,2 g protein, 6,4 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Græsk type fåremælksyoghurt?
200 g Græsk type fåremælksyoghurt indeholder 248 kcal, 9,6 g protein, 8,6 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Græsk type fåremælksyoghurt?
250 g Græsk type fåremælksyoghurt indeholder 310 kcal, 12 g protein, 11 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19550 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
