Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cornmeal, wholegrain, yellow
Kalorier og næringsindhold
337
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,1 g
Kulhydrat64 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 337 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Kulhydrat 64 g 23%
- Fedt 3,6 g 5%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 7,3 g 26%
- Sukkerarter 2,3 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 47 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 3,5 mg 19%
- Fosfor 241 mg 19%
- Kalium 287 mg 6%
- Zink 1,8 mg 17%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 8,1 g | 64 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4,1 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 12 g | 95 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 16 g | 127 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 20 g | 159 g | 9 g |
Lignende madvarer
- Fuldkorns-gul maismelfuldkorn362 kcal / 100 g
- Gult majsmelfuldkorn362 kcal / 100 g
- Fuldkornsgult majsmel361 kcal / 100 g
- Gul fuldkornsmajsmel361 kcal / 100 g
- Corn flour cornmeal yellow brazil357 kcal / 100 g
- Corn semolina350 kcal / 100 g
- Fuldkorns-hvidt maismelfuldkorn362 kcal / 100 g
- Flour pea yellow301 kcal / 100 g
- Flour chickpea or channa yellow347 kcal / 100 g
- Gul majsmelafkimmet, ikke beriget370 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cornmeal, wholegrain, yellow
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cornmeal, wholegrain, yellow?
100 g Cornmeal, wholegrain, yellow indeholder 337 kcal, 8,1 g protein, 64 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cornmeal, wholegrain, yellow?
50 g Cornmeal, wholegrain, yellow indeholder 169 kcal, 4,1 g protein, 32 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cornmeal, wholegrain, yellow?
150 g Cornmeal, wholegrain, yellow indeholder 506 kcal, 12 g protein, 95 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cornmeal, wholegrain, yellow?
200 g Cornmeal, wholegrain, yellow indeholder 674 kcal, 16 g protein, 127 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cornmeal, wholegrain, yellow?
250 g Cornmeal, wholegrain, yellow indeholder 843 kcal, 20 g protein, 159 g kulhydrat og 9 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E99 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
