Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flour, pea, yellow
Kalorier og næringsindhold
301
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat40 g
Fedt2,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 301 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kulhydrat 40 g 15%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,5 g 3%
- Kostfibre 10 g 36%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 44 mg 3%
- Jern 4,4 mg 24%
- Fosfor 390 mg 31%
- Kalium 1020 mg 22%
- Zink 3,1 mg 28%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 23 g | 40 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | 20 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 35 g | 61 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 47 g | 81 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 59 g | 101 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Flour, pea, yellow
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flour, pea, yellow?
100 g Flour, pea, yellow indeholder 301 kcal, 23 g protein, 40 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flour, pea, yellow?
50 g Flour, pea, yellow indeholder 151 kcal, 12 g protein, 20 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flour, pea, yellow?
150 g Flour, pea, yellow indeholder 452 kcal, 35 g protein, 61 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flour, pea, yellow?
200 g Flour, pea, yellow indeholder 602 kcal, 47 g protein, 81 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flour, pea, yellow?
250 g Flour, pea, yellow indeholder 753 kcal, 59 g protein, 101 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E1083 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
