Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flour or meal, from hemp seed, defatted
Kalorier og næringsindhold
294
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat2,7 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 294 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Kulhydrat 2,7 g 1%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 49 g 176%
- Sukkerarter 2,5 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 120 µg 30%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 117 mg 9%
- Jern 15,5 mg 86%
- Fosfor 940 mg 75%
- Kalium 880 mg 19%
- Zink 7,1 mg 65%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 1,9 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 22 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 11 g | 1,3 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 34 g | 4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 45 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 56 g | 6,7 g | 28 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Flour or meal, from hemp seed, defatted
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flour or meal, from hemp seed, defatted?
100 g Flour or meal, from hemp seed, defatted indeholder 294 kcal, 22 g protein, 2,7 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flour or meal, from hemp seed, defatted?
50 g Flour or meal, from hemp seed, defatted indeholder 147 kcal, 11 g protein, 1,3 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flour or meal, from hemp seed, defatted?
150 g Flour or meal, from hemp seed, defatted indeholder 441 kcal, 34 g protein, 4 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flour or meal, from hemp seed, defatted?
200 g Flour or meal, from hemp seed, defatted indeholder 588 kcal, 45 g protein, 5,4 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flour or meal, from hemp seed, defatted?
250 g Flour or meal, from hemp seed, defatted indeholder 735 kcal, 56 g protein, 6,7 g kulhydrat og 28 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E1096 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
