Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 45 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Kulhydrat 6,7 g 2%
  • Fedt 1,1 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 1,5 g 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g451,9 g6,7 g1,1 g
50 g50 g230,9 g3,4 g0,6 g
150 g150 g682,8 g10 g1,7 g
200 g200 g903,7 g13 g2,2 g
250 g250 g1134,7 g17 g2,8 g

Spørgsmål om Chili

Hvordan gør du chili mindre stærk?

Flæk chilien på langs, og skrab kerner og de lyse hinder ud med en lille kniv; det meste af styrken sidder i hinderne. Brug handsker, hvis du arbejder med mange chilier, og undgå at røre dig i øjnene bagefter.

Hvornår skal chili på panden?

Kom finthakket chili på panden sammen med løg eller hvidløg, og steg den kort ved middel varme, før du tilsætter resten. Lang stegning ved høj varme kan give en bitter smag.

Hvordan opbevarer du frisk chili?

Læg chilierne tørre i en papirpose eller en løs pose i køleskabets grøntsagsskuffe. Du kan også fryse dem hele og rive eller hakke dem direkte fra frost.

Hvilke retter passer chili godt i?

Frisk chili giver varme i salsa, curry, wokretter og chili con carne. Tilsæt den lidt ad gangen, så styrken ikke overdøver de andre smage.

Kan du bruge chilipulver i stedet for frisk chili?

Ja, men chilipulver er tørret og ofte mere koncentreret, så begynd med en lille knivspids og smag til. Pulveret giver en mere jævn varme end friske stykker chili.

Er grøn chili stærkere end rød chili?

Farven fortæller ikke sikkert, hvor stærk chilien er: grøn chili er typisk umoden, mens rød chili er mere moden, men styrken afhænger især af sorten. Grøn chili har ofte en friskere, mere urteagtig smag.

Hvad er forskellen på chili og chilipulver?

Chili er den friske frugt, mens chilipulver er tørret og malet chili. Pulveret er praktisk i marinader og tørre krydderiblandinger; frisk chili giver små, saftige stykker i retten.

Kilde: BEDCA (Spain) 2610 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet