Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chili
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Kulhydrat 6,7 g 2%
- Fedt 1,1 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 1,5 g 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1,9 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2,8 g | 10 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3,7 g | 13 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4,7 g | 17 g | 2,8 g |
Lignende madvarer
- Grøn chili16 kcal / 100 g
- Grøn hot chilirå40 kcal / 100 g
- Rød chili34 kcal / 100 g
- Rød hot chilirå40 kcal / 100 g
- Stærk chilisoltørret324 kcal / 100 g
- Chilipeberrå37 kcal / 100 g
- Rød chilipeberrå40 kcal / 100 g
- Chilipulver282 kcal / 100 g
- Cayennepeber379 kcal / 100 g
- Grønne chilipebrealle sorter42 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chili
Hvordan gør du chili mindre stærk?
Flæk chilien på langs, og skrab kerner og de lyse hinder ud med en lille kniv; det meste af styrken sidder i hinderne. Brug handsker, hvis du arbejder med mange chilier, og undgå at røre dig i øjnene bagefter.
Hvornår skal chili på panden?
Kom finthakket chili på panden sammen med løg eller hvidløg, og steg den kort ved middel varme, før du tilsætter resten. Lang stegning ved høj varme kan give en bitter smag.
Hvordan opbevarer du frisk chili?
Læg chilierne tørre i en papirpose eller en løs pose i køleskabets grøntsagsskuffe. Du kan også fryse dem hele og rive eller hakke dem direkte fra frost.
Hvilke retter passer chili godt i?
Frisk chili giver varme i salsa, curry, wokretter og chili con carne. Tilsæt den lidt ad gangen, så styrken ikke overdøver de andre smage.
Kan du bruge chilipulver i stedet for frisk chili?
Ja, men chilipulver er tørret og ofte mere koncentreret, så begynd med en lille knivspids og smag til. Pulveret giver en mere jævn varme end friske stykker chili.
Er grøn chili stærkere end rød chili?
Farven fortæller ikke sikkert, hvor stærk chilien er: grøn chili er typisk umoden, mens rød chili er mere moden, men styrken afhænger især af sorten. Grøn chili har ofte en friskere, mere urteagtig smag.
Hvad er forskellen på chili og chilipulver?
Chili er den friske frugt, mens chilipulver er tørret og malet chili. Pulveret er praktisk i marinader og tørre krydderiblandinger; frisk chili giver små, saftige stykker i retten.
Kilde: BEDCA (Spain) 2610 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet