Få styr på, hvad der er på din tallerken

rød hot chili

Kalorier og næringsindhold

rå

40
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 40 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Kulhydrat 7,3 g 3%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,5 g 5%
  • Sukkerarter 5,3 g —
  • Natrium 9 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 48 µg 5%
  • C-vitamin 144 mg 160%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,69 mg 5%
  • K-vitamin 14 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,51 mg 30%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 10,9 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 1 mg 6%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 322 mg 7%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 0,5 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g401,9 g7,3 g0,4 g
1 portion45 g180,8 g3,3 g0,2 g
2 portioner90 g361,7 g6,6 g0,4 g
½ portion22,5 g90,4 g1,6 g0,1 g
3 portioner135 g542,5 g9,9 g0,6 g
4 portioner180 g723,4 g13 g0,8 g
50 g50 g200,9 g3,7 g0,2 g
150 g150 g602,8 g11 g0,7 g
200 g200 g803,7 g15 g0,9 g
250 g250 g1004,7 g18 g1,1 g

Spørgsmål om rød hot chili

Hvor mange kalorier er der i 100 g rød hot chili?

100 g rød hot chili indeholder 40 kcal, 1,9 g protein, 7,3 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (45 g) rød hot chili?

1 portion (45 g) rød hot chili indeholder 18 kcal, 0,8 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (90 g) rød hot chili?

2 portioner (90 g) rød hot chili indeholder 36 kcal, 1,7 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (22,5 g) rød hot chili?

½ portion (22,5 g) rød hot chili indeholder 9 kcal, 0,4 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (135 g) rød hot chili?

3 portioner (135 g) rød hot chili indeholder 54 kcal, 2,5 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (180 g) rød hot chili?

4 portioner (180 g) rød hot chili indeholder 72 kcal, 3,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g rød hot chili?

50 g rød hot chili indeholder 20 kcal, 0,9 g protein, 3,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g rød hot chili?

150 g rød hot chili indeholder 60 kcal, 2,8 g protein, 11 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 170106 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet