Få styr på, hvad der er på din tallerken
Red kidney bean, canned in brine, drained
Kalorier og næringsindhold
85
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,2 g
Kulhydrat8,7 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 85 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Kulhydrat 8,7 g 3%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 6,2 g 22%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,6 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,03 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 50 mg 4%
- Jern 1,4 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,79 mg 7%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,2 g | 8,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,6 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 13 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 17 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 18 g | 22 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Bønner røde kidney kogte konserves79 kcal / 100 g
- Røde bønnerpå dåse, drænet108 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
- Bønner røde kidney kogte spiseklare88 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnerkonserveret i vand, genopvarmet, drænet100 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
Spørgsmål om Red kidney bean, canned in brine, drained
Hvor mange kalorier er der i 100 g Red kidney bean, canned in brine, drained?
100 g Red kidney bean, canned in brine, drained indeholder 85 kcal, 7,2 g protein, 8,7 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Red kidney bean, canned in brine, drained?
50 g Red kidney bean, canned in brine, drained indeholder 43 kcal, 3,6 g protein, 4,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Red kidney bean, canned in brine, drained?
150 g Red kidney bean, canned in brine, drained indeholder 128 kcal, 11 g protein, 13 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Red kidney bean, canned in brine, drained?
200 g Red kidney bean, canned in brine, drained indeholder 170 kcal, 15 g protein, 17 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Red kidney bean, canned in brine, drained?
250 g Red kidney bean, canned in brine, drained indeholder 213 kcal, 18 g protein, 22 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1147 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
