Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stærk chili
Kalorier og næringsindhold
soltørret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 324 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 41 g 15%
- Fedt 5,8 g 7%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 29 g 102%
- Sukkerarter 41 g —
- Natrium 91 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1324 µg 147%
- C-vitamin 31,4 mg 35%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 3,1 mg 21%
- K-vitamin 108 µg 90%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
- Niacin (B3) 8,7 mg 54%
- Pantothensyre (B5) 0,96 mg 19%
- B6-vitamin 0,81 mg 48%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 84,3 mg 15%
Mineraler
- Calcium 45 mg 3%
- Jern 6 mg 34%
- Magnesium 88 mg 21%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 1870 mg 40%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,23 mg 25%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5,8 g |
| 1 portion | 37 g | 120 | 3,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 2 portioner | 74 g | 240 | 7,8 g | 31 g | 4,3 g |
| ½ portion | 18,5 g | 60 | 2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 3 portioner | 111 g | 360 | 12 g | 46 g | 6,4 g |
| 4 portioner | 148 g | 480 | 16 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Soltørret rød chili324 kcal / 100 g
- Chilipeberfrisk30 kcal / 100 g
- Chilirød eller grøn, rå40 kcal / 100 g
- Rød hot chilirå40 kcal / 100 g
- Syltet hot chilikonserves22 kcal / 100 g
- Syltet chili på dåsepå dåse22 kcal / 100 g
- Grøn hot chilirå40 kcal / 100 g
- Ancho chilitørret281 kcal / 100 g
- Rød chilirå26 kcal / 100 g
- Anchopebertørret281 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stærk chili
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stærk chili?
100 g Stærk chili indeholder 324 kcal, 11 g protein, 41 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (37 g) Stærk chili?
1 portion (37 g) Stærk chili indeholder 120 kcal, 3,9 g protein, 15 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (74 g) Stærk chili?
2 portioner (74 g) Stærk chili indeholder 240 kcal, 7,8 g protein, 31 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (18,5 g) Stærk chili?
½ portion (18,5 g) Stærk chili indeholder 60 kcal, 2 g protein, 7,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (111 g) Stærk chili?
3 portioner (111 g) Stærk chili indeholder 360 kcal, 12 g protein, 46 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (148 g) Stærk chili?
4 portioner (148 g) Stærk chili indeholder 480 kcal, 16 g protein, 61 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stærk chili?
50 g Stærk chili indeholder 162 kcal, 5,3 g protein, 21 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stærk chili?
150 g Stærk chili indeholder 486 kcal, 16 g protein, 62 g kulhydrat og 8,7 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168570 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
