Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cannellinibønner
Kalorier og næringsindhold
på dåse i saltlage, afdryppet
79
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat8 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 8 g 3%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 5,6 g 20%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 210 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 48 mg 4%
- Jern 1,3 mg 7%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,64 mg 6%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,7 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 10 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 17 g | 20 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
- Hvide bønner eller cannellinibønnerpå dåse, afdryppede97 kcal / 100 g
- Blandede bønnerpå dåse, drænet102 kcal / 100 g
- Hvide bønnermodne frø, rå333 kcal / 100 g
- Hvide bønner på dåsedrænet86 kcal / 100 g
- Store hvide bønnerpå dåse98 kcal / 100 g
- Borlottibønnerpå dåse, drænet102 kcal / 100 g
- Kikærterkonserverede i saltlage, afdryppede106 kcal / 100 g
- Bønnermodne, på dåse, afdryppede130 kcal / 100 g
- Flageoletbønnerpå dåse, drænet93 kcal / 100 g
- Shelliebønnerkonserves, faste stoffer og væsker30 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cannellinibønner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cannellinibønner?
100 g Cannellinibønner indeholder 79 kcal, 6,7 g protein, 8 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cannellinibønner?
50 g Cannellinibønner indeholder 40 kcal, 3,4 g protein, 4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cannellinibønner?
150 g Cannellinibønner indeholder 119 kcal, 10 g protein, 12 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cannellinibønner?
200 g Cannellinibønner indeholder 158 kcal, 14 g protein, 16 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cannellinibønner?
250 g Cannellinibønner indeholder 198 kcal, 17 g protein, 20 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X1149 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
