Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bukstribet tun
Kalorier og næringsindhold
rå
97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,3 g 2%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 37 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 15,4 mg 96%
- Pantothensyre (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,85 mg 50%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 1,9 µg 79%
Mineraler
- Calcium 29 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 407 mg 9%
- Zink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 33 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 44 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 55 g | 0 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Bukstribet tun
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bukstribet tun?
100 g Bukstribet tun indeholder 97 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bukstribet tun?
50 g Bukstribet tun indeholder 49 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bukstribet tun?
150 g Bukstribet tun indeholder 146 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bukstribet tun?
200 g Bukstribet tun indeholder 194 kcal, 44 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bukstribet tun?
250 g Bukstribet tun indeholder 243 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26068 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
