Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blomkål

Kalorier og næringsindhold

dybfrossen, dampet

kalorierkcal pr. 100 g

Protein1,3 g

Kulhydrat5,6 g

Fedt0,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	33	1,3 g	5,6 g	0,3 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,8 g	0,2 g
150 g	150 g	50	2 g	8,4 g	0,5 g
200 g	200 g	66	2,6 g	11 g	0,6 g
250 g	250 g	83	3,3 g	14 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomkål?

100 g Blomkål indeholder 33 kcal, 1,3 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomkål?

50 g Blomkål indeholder 17 kcal, 0,7 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomkål?

150 g Blomkål indeholder 50 kcal, 2 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomkål?

200 g Blomkål indeholder 66 kcal, 2,6 g protein, 11 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomkål?

250 g Blomkål indeholder 83 kcal, 3,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G311242 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet