Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandet omelet

Kalorier og næringsindhold

med salt

188

kalorierkcal pr. 100 g

Protein15 g

Kulhydrat2,2 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	188	15 g	2,2 g	13 g
50 g	50 g	94	7,5 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	282	22 g	3,2 g	20 g
200 g	200 g	376	30 g	4,3 g	27 g
250 g	250 g	470	37 g	5,4 g	34 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandet omelet?

100 g Blandet omelet indeholder 188 kcal, 15 g protein, 2,2 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandet omelet?

50 g Blandet omelet indeholder 94 kcal, 7,5 g protein, 1,1 g kulhydrat og 6,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandet omelet?

150 g Blandet omelet indeholder 282 kcal, 22 g protein, 3,2 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandet omelet?

200 g Blandet omelet indeholder 376 kcal, 30 g protein, 4,3 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandet omelet?

250 g Blandet omelet indeholder 470 kcal, 37 g protein, 5,4 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: tbca BRC0036J · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet