Få styr på, hvad der er på din tallerken
Æggeomelet
Kalorier og næringsindhold
uden tilsat fedt
129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt8,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kulhydrat 0,4 g 0%
- Fedt 8,6 g 11%
- Mættet fedt 2,3 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,3 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 13 g | 0,4 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 6,4 g | 0,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 19 g | 0,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 25 g | 0,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 32 g | 1 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Omelet med kyllingæg, tilberedt med smør174 kcal / 100 g
- Omelethel, tilberedt154 kcal / 100 g
- Æggehvideomelethønseæg, kun æggehvide, stegt48 kcal / 100 g
- Naturel omelethjemmelavet196 kcal / 100 g
- Grøntsagsomeletusaltet129 kcal / 100 g
- Ostetomelethjemmelavet255 kcal / 100 g
- Fransk omeletmed fløde237 kcal / 100 g
- Svampedomelethjemmelavet125 kcal / 100 g
- Stegt æghelt, uden tilsat fedt145 kcal / 100 g
- Røræg eller omeletkylling, med grøntsager105 kcal / 100 g
Spørgsmål om Æggeomelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Æggeomelet?
100 g Æggeomelet indeholder 129 kcal, 13 g protein, 0,4 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Æggeomelet?
50 g Æggeomelet indeholder 65 kcal, 6,4 g protein, 0,2 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Æggeomelet?
150 g Æggeomelet indeholder 194 kcal, 19 g protein, 0,6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Æggeomelet?
200 g Æggeomelet indeholder 258 kcal, 25 g protein, 0,8 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Æggeomelet?
250 g Æggeomelet indeholder 323 kcal, 32 g protein, 1 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: ausnut F006211 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet