Få styr på, hvad der er på din tallerken
Røræg eller omelet
Kalorier og næringsindhold
kylling, med grøntsager
105
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,8 g
Kulhydrat1,8 g
Fedt6,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 105 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Kulhydrat 1,8 g 1%
- Fedt 6,5 g 8%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 1,7 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 9,8 g | 1,8 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,9 g | 0,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 15 g | 2,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 20 g | 3,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 25 g | 4,5 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Røræg eller omelet af hele ægkylling, tilberedt153 kcal / 100 g
- Omelet og røræg161 kcal / 100 g
- Omelet med kyllingæg, tilberedt med smør174 kcal / 100 g
- Røræg af hønseægmed letmælk237 kcal / 100 g
- Æggeomeletuden tilsat fedt129 kcal / 100 g
- Helt hønseægstegt, omelet eller røræg150 kcal / 100 g
- Røræg-blandingkylling, frossen131 kcal / 100 g
- Grøntsags- ostet- eller kødomeletmed grøntsager, ost eller kød, gennemsnit179 kcal / 100 g
Spørgsmål om Røræg eller omelet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Røræg eller omelet?
100 g Røræg eller omelet indeholder 105 kcal, 9,8 g protein, 1,8 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Røræg eller omelet?
50 g Røræg eller omelet indeholder 53 kcal, 4,9 g protein, 0,9 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Røræg eller omelet?
150 g Røræg eller omelet indeholder 158 kcal, 15 g protein, 2,7 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Røræg eller omelet?
200 g Røræg eller omelet indeholder 210 kcal, 20 g protein, 3,6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Røræg eller omelet?
250 g Røræg eller omelet indeholder 263 kcal, 25 g protein, 4,5 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: ausnut F003694 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
